Archivos de Categoría: Salud y Vida

De vuelta a las aulas: 5 Tips para un regreso a clases sin estrés

¡El timbre está a punto de sonar! El inicio de un nuevo año escolar es la oportunidad perfecta para resetear hábitos y empezar con el pie derecho. Sin embargo, sabemos que pasar de las vacaciones a la rutina puede ser un desafío. Para que este regreso a clases sea todo un éxito, hemos recopilado estos […]

Aceite de Pescado: El aliado de oro para tu corazón y cerebro

¿Alguna vez te has preguntado por qué se habla tanto del Omega-3? El aceite de pescado es la fuente más pura de los ácidos grasos esenciales EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico). Dado que nuestro cuerpo no puede producirlos por sí solo, obtenerlos a través de la alimentación o suplementación es vital. Aquí te […]

¿Por que usar Alcohol al 70% como sanitizante?

El alcohol al 70% es más efectivo, esto sucede porque los alcoholes tienen la propiedad que mediante el agua logran una mayor penetrabilidad mejorando la penetración en el protoplasma bacteriano además de tener acción fungicida y virucida. Concentraciones superiores al 70% como al 96% son menos eficaces para bacterias porque la penetración es defectuosa debido […]